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便秘

便秘

こんにちは(^_^)

チャンドリカの福山です。

最近、チャンドリカのお客様に 便秘 が増えてきました。

実は、冬になると増えるんです…「便秘」って。

理由としては、

 ・運動量の低下
 ・トイレを我慢してしまう
 ・水分の摂取量が減る
 ・体が冷えてしまう

などなど、様々あるようですが、便秘だと体が重かったり、肌が荒れたり、お腹が痛くなったり…嫌な症状が出てくるので、なるべく早めに改善したい症状ですよね(*_*)

アーユルヴェーダでも、便の排泄を重要視していて、

「老廃物が体内に溜まっていると、胃腸の働きに悪い影響を与え、全身の生理機能に徐々に悪影響を及ぼす、毎日老廃物が排泄されることによって胃腸の働きも全身の生理機能も快調になり精神的にも元気が感じられるであろう。」

とされています。

いつも同じような間隔で排泄できていれば、毎日排泄しなくても健康に異常はないという考えもありますが、出来れば毎日出したいですよね。

便秘改善には、バランスのとれた食事や適度な運動など色々ありますが、マッサージも効果的✨

お腹のマッサージをする事で、腸に刺激を与える事ができ、腸の活性化につながります。  また、マッサージを行う事で副交感神経が活性化し、こちらも腸の働きを活性化してくれます。

マッサージは便秘解消に役立つんですね✨

今年の冬はチャンドリカで便秘の症状を楽にしませんか??

チャンドリカはお仕事帰りにもご利用して頂きやすいよう、最終受付20時✨

チャンドリカへのお問合せ・ご予約は0952-97-8860までお電話をお願いします。

チャンドリカのメニューはこちら
チャンドリカの場所はこちら
チャンドリカの駐車場はこんな感じ
よくある質問はこちら

施術中は電話に出る事が出来ません。
留守番電話にお名前とご連絡先をお願いします
後程こちらからご連絡させていただきます。

アーユルヴェーダサロン Candrika
佐賀市神野西3ー1ー28
0952-97-8860
国道264号 東神野交差点角
JR佐賀駅北口 徒歩6分
駐車場1台あり(店舗横)
10:00~22:00(最終受付20:00)
※当日のご予約は18:00までにご連絡ください。

不定休


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